それから blog.

夜明け頃、犬に起こされた。
そのまま散歩に出て、１時間弱歩く。
どうにも腰痛が良くならなくて、その散歩が少しキツイ。
でも犬の嬉しそうな態度を見ると、朝夜の散歩を端折る訳にはいかない。

６時の気温は１６度。
庭に出て、枝豆と落花生の種まき。
これらはポットで育苗してから畑へ植え付ける。
先日まいたグリーンフェンス用の朝顔は発芽率悪し。
１００均で種を買ってきてやり直そうか考え中。

７時出勤。
仕事は特記事項なし。
夕方早目に帰宅。


Mの両親用にと、生協や宅配惣菜を調べている。
足腰が急速に衰えてしまい、買い物に出られないからだ。
毎日届く弁当には抵抗があるようだ。
料理ができるうちは食材の届く生協が良いだろうか。
生活介助の手段も考えなければ。
家の掃除や入浴の手助け、介護用ベッドも必要だろう。

病院への送迎に、Mが車を出す事が多くなった。
通院先は皇居の隣で、都心での運転が嫌いなMの苦手とするエリアだ。
せめて何かの役に立つかと、Amazonで彼女の車用にポータブルナビを買ってみた。
ETCと共に、今度の休日に取り付けよう。

２人とも８０代という年齢を考えても、今後劇的に回復することは無いかもしれない。
骨折の後遺症と脊柱管狭窄症だから、日常生活に影響が大きいのだ。
リハビリもあまり効果がなかったし、これからも支援が必要だろう。
Mには僕の両親の時、ずいぶんと世話になった。
だからと言う訳では無いけれど、出来ることは何でもしてやりたい。