それから blog.

夏日。
昼過ぎに見た職場中庭の温度計が正しいのなら、気温は２８度。
薫風と呼ぶに相応しい心地よい南風。
職場の空調はまだ冷房に切り替わっておらず、USBの華奢な扇風機を使う。
この暑さが懐かしい。
ああ、夏よ夏よ。

昼食は緑のたぬきと職場の売店で買った「ガリガリ君」
明日は休むから、今月の出勤は残すところあと一回。
腰痛で大幅に遅れた仕事もどうにか予定通りに終わりそうだ。
腰痛はあまり良くなっていないけれど。

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はじめてスポーツジムへ通い出したのは２００１年だったか。
あの時、顎に腫瘍が出来て手術し、その後も不調が続いたのを切っ掛けに肥えた。
その解消にとジムへ通い、一ヶ月に２００キロほど走りこんでいたんだ。
その後も何度かハーフマラソンに出て、タイムは今一つだったけれどその楽しさは知った。
あの頃は確かに４階程度ならエレベータも使わず駆け上がるほど元気だったっけ。
でも父の突然の死とその後のゴタゴタで２００８年の末に退会したんだ。

その後もジョギングは細々と続けた。
一人で走る事は嫌いじゃないし、夜の軽いジョギングは不眠にも効く。
でも酒とラーメンでジワジワと増えた体重には抗えず、鏡に映る自分は見て見ぬふり。
そして2013年に母が倒れ、その後はまったく運動を放棄した。
それどころじゃなかったから。

正直に書けばこの２年の間、過食だったのだと思う。
それを言い訳にしても良いほどに、この２年間はきつかった。
肥っても、それが何だと思うほどにストレスフルだったんだ。
でもそろそろ考えなければならない所まで来ている。
この先に行ったらもう戻れない。　そんな数字を体重計が示す。
なによりこの頃の腰痛も不眠も高めの血圧も、全て運動が解決してくれると信じているんだ。

母が居なくなって、介護に使っていた夜の時間が空いている。
また一人、ジョギングを再開するのも良いだろう。
でも、あのスポーツジムの雰囲気が懐かしくなっている事は確かだ。
徒歩５分の場所にあるジムは２２時半まで開いている。
週に何夜かジムで過ごすことで減る酒代だけで、その会費など払えてしまうだろう。